BLITAR – Untuk mengecek kemampuan fisik para prajurit, Kodim 0808/Blitar menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik I TA. 2024, bertempat di Lapangan Yonif 511/DY Kel. Karangtengah Kec. Sananwetan Kota Blitar, Senin (29/4/2024).
Kegiatan tes kesegaran jasmani ini merupakan program per semester dari Komando Atas, dengan tujuan untuk mengetahui sampai dimana tingkat kemampuan fisik perorangan bagi setiap prajurit, khususnya untuk anggota Kodim 0808/Blitar. Hal ini sangatlah penting, karena dengan kondisi fisik yang prima akan dapat mendukung tugas pokok, sehingga dapat berjalan lancar sesuai yang diharapkan.
Tes Garjas periodik I TA. 2024 dilaksanakan selama 2 hari mulai tanggal 29 s.d 30 April 2024. Adapun materi yang diujikan meliputi tes kesegaran “A” yaitu melaksanakan lari selama 12 menit dan tes kesegaran “B” dengan materi Pull Ups, Sit Ups, Push Ups dan Shuttle Runs.
Selain tes kesegaran A dan B, kemudian dilanjutkan tes ketangkasan renang dasar dengan jarak 50 meter gaya dada, bertempat di Kolam Renang Yonif 511/DY.
Sebelum melaksanakan tes Garjas, seluruh peserta mengikuti pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan dari Polkes 05.09.03 Blitar, yakni pengecekan tensi dan denyut nadi, untuk memastikan seluruh peserta siap melaksanakan tes Garjas.
Setelah semua tahapan awal selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan senam peregangan dan pemanasan, dengan tujuan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes Garjas.
Sementara itu, Pgs. Pasi Pers Kodim 0808/Blitar Kapten Inf Dwi Haryanto saat ditemui di lokasi menyampaikan, “Agar para prajurit dalam pelaksanaan tes Garjas kali ini supaya dilaksanakan dengan maksimal. Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, akan tetapi untuk tetap utamakan faktor keamanan,” urainya.
“Ikuti semua yang di instruksikan oleh tim penguji, agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan,” tambahnya.
Lebih lanjut Kapten Inf Dwi Haryanto berharap, “Semoga pelaksanaan tes kesegaran jasmani kali ini dapat berjalan dengan tertib, lancar dan aman, serta dengan hasil yang optimal tentunya,” pungkasnya (Dim0808).
Pewarta : Joko/Dim0808
KEDIRI || MERCUSUARINDONESIANEWS.CO.ID – Sebagai rasa syukur kepada Allah SWT, warga Desa Wanengpaten, Dusun Combong, RT 14, mengelar tasyakuran didepan halaman Masjid Al Latief Dusun Combong, Desa Wanengpaten, Kecamatan Gampengrejo, Kabupaten Kediri, Jawa Timur, Jumat (28/6/2025) malam. Kegiatan acara Suroan ini dilaksanakan rutin pada setiap tahunnya dan dihadiri oleh warga masyarakat khususnya warga Dusun Combong […]
KEDIRI KOTA – Dalam rangka mempererat hubungan silaturahmi dan kemitraan antara Polri dan masyarakat, personel Satuan Pembinaan Masyarakat (Satbinmas) Polres Kediri Kota melaksanakan kegiatan sambang ke pasar burung di Banjarmlati Kota Kediri, Senin (21/07/2025). Kasatbinmas Polres Kediri Kota Iptu Cahyo Widodo, S.H. mengatakan kegiatan sambang ini merupakan salah satu metode pendekatan humanis yang dilakukan oleh […]
KEDIRI KOTA || MERCUSUARINDONESIANEWS – Polres Kediri Kota, memenuhi undangan SMK PGRI I Kota Kediri sebagai Pemateri tentang Bahaya Judi online dan sosialisasi Ops Patuh Semeru 2025 terhadap siswa siswi baru di SMK PGRI Kota Kediri, Senin (14/07/2025). Kegiatan penyuluhan ini merupakan rangkaian dari kegiatan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS), terhadap calon peserta didik baru […]
KEDIRI KOTA – Kapolres Kediri Kota AKBP Bramastyo Priaji, S.H., S.I.K., M.Si. menerima penghargaan Presisi Award dari Lembaga Kajian Kepolisian Indonesia (Lemkapi) atas program cangkrukan Kamtibmas Direktur Eksekutif Lembaga Kajian Kepolisian Indonesia (Lemkapi), Dr. Drs. Edi Saputra Hasibuan,S.H., M.H. di Kota Kediri mengatakan Kapolres Kediri Kota dinilai menunjukkan kepemimpinan publik yang mampu mengelola Kamtibmas diwilayahnya […]
BLITAR || MERCUSUARINDONESIANEWS – Unit Pidsus Satreskrim Polres Blitar telah melaksanakan kegiatan pemantauan harga bahan pokok sembako di salah satu pasar tradisional di wilayah Kabupaten Blitar. Senin (16/2/26). Kegiatan tersebut dihadiri Perwakilan BAPANAS RI, instansi terkait di bidang ketahanan pangan dan perdagangan, pengelola pasar, serta personel Satgas Pangan Polres Blitar. Dalam kegiatan ini tim melakukan […]
KEDIRI – Petugas Polsek Gurah Polres Kediri mengamankan sebanyak 26 botol minuman keras, Senin (25/3/2024). Puluhan botol miras oleh petugas […]
KEDIRI – Seorang pemuda ditangkap tim Buser Satresnarkoba Polres Kediri. Dari penangkapan itu disita barang bukti narkoba jenis pil dobel […]
KEDIRI – Operasi penyakit masyarakat (Pekat), petugas Unit Reskrim Ringinrejo Polres Kediri berhasil mengamankan seorang terduga pelaku pencurian kendaraan bermotor […]
BLITAR KOTA – Sebanyak 11 kotak amal milik 11 masjid dan mushala yang berbeda ditemukan warga berada di area semak-semak […]
MERCUSUARINDONESIANEWS.CO.ID || TABANAN – Personil Polres Tabanan mengikuti Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) Berkala Tahun 2024, selasa ( 26/3/2024 ) Pelaksanaan […]
Belum ada komentar untuk Cek Kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0808/Blitar Gelar Tes Garjas Periodik I TA. 2024